La beta-alanine expliquée : utilisation et avantages en sport
Qu’est-ce que la bêta-alanine et pourquoi est-elle prisée dans le milieu sportif ? La bêta-alanine est un acide aminé non…
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Qu’est-ce que la créatine et comment agit-elle ? La créatine est une substance naturellement présente dans le corps, principalement dans…